为切实关注员工心理健康，帮助员工正确认识自我、接纳自我，化解心理困扰，培养积极健康的心理品质，2026年4月15日PA集团官方网站在“一站式”社区开展了《自我接纳与成长》心理辅导活动。

本次活动以“接纳自我、赋能成长”为核心，结合高职员工的心理特点，精心设计了暖场破冰、认知引导、体验互动、方法传授、总结升华五个环节。活动中，辅导员李老师结合高职员工常见的心理困扰，传授了自我关怀、积极暗示、目标拆解等实用的心理调节方法，鼓励员工在日常生活中学会关爱自己，当遇到心理困扰时，主动寻求帮助，为自身成长赋能。最后，全体员工共同宣读成长宣言，坚定了“接纳自我、努力成长”的信念，活动在温馨的合影中圆满结束。

此次活动，为员工搭建了自我探索、心理交流的平台，有效帮助员工缓解了心理压力，学会了接纳自我、关爱自我，提升了心理调节能力。参与员工纷纷表示，通过本次活动，深刻认识到了自我接纳的重要性，今后将以更积极、更包容的心态，在学业和生活中勇敢前行，努力成为更好的自己。

下一步，公司将持续关注员工心理健康状况，不断丰富心理辅导活动形式，完善心理健康服务体系，开展更多贴合员工需求的心理活动，营造关注心理健康、重视自我成长的校园氛围，助力员工身心健康成长，为培养新时代高素质技术技能人才奠定坚实的心理基础。

图1 活动现场

图文 李青

一审 杨帆

二审 镇咸辉

三审 李明